Nytår = nyt liv ?!?

Sjovt, som nytåret kan får os til at kigge tilbage på det forgange år og lave status. Har det været et godt år, har jeg nået mine mål, fik jeg det ud af det, som jeg ville ???

For mit vedkommende, var det et tilbageblik jeg godt kunne undvære.
År 2010 går over i historien som et af de tungeste år jeg har haft. Tungt fordi at jeg endnu engang totalt og aldeles overhørte alle former for signaler min krop gav til mig... og betalte prisen for det. I marts 2010 måtte jeg stoppe med at arbejde, da jeg simpelthen var så træt, at jeg ikke kunne bevæge mig ud af sengen.

Og der lå jeg så.... træt og ugidelig og magtede ikke engang at trække persiennerne op. Langsomt fik jeg bevæget mig ind mod sofaen... fremskridt !!

For hver dag fik jeg mere energi, men det gik godt nok langsomt. Så sendte kommunen mig ud i arbejdsprøvning, og vupti på bare et par dage var jeg tilbage på nulpunktet. Selvom jeg virkelig elskede at være på den arbejdsplads.

Tiden gik, mange læger blev besøgt, og flere forskellige diagnoser blev stillet.... ikke at det gjorde den store forskel. Jeg var stadig TRÆT !

Hen over sensommeren begynder folk omkring mig at "sparke" kærligt til mig i et forsøg på at vække mig. De måtte godt nok sparke hårdt, før jeg for alvor vågnede op sidst i oktober.... men så vågnede jeg også ;-)

Begyndte at mærke min egen mavefornemmelse, begyndte at sige fra og holdte helt op med at lukke øjnene for de ting, jeg før i tiden synes var for svære. Høhø, og sikke en forvandling :-)

Og en af de ting jeg måtte åbne øjnene op for var hele min måde at leve på. Jeg var decideret selvdestruktiv. Jeg gjorde "bevidst" ting, som jeg vidste var dårlige for mig. Var det min psykiater kaldte "en psykologisk masochist"  ;-)

SÅ.... nu måtte det stoppe. Begyndte at læse forskellige artikler om sukker-afhængighed, aspartam, det tredje krydderi, cola og en masse andet. Og jo mere jeg læste... jo sværere var det for mig at indtage.

Så nu starter mit nye liv. Det liv, hvor alt hvad jeg gør, gøres i kærlighed og respekt for mig selv.

Det betyder blandt andet, at jeg har ændret min kost fra at være "tilfældig" og aldeles usund, til at udelukke alle disse ting :
Gluten
Mælk
Sukker
Aspartam
Alle former for kunstige sødestoffer, farvestoffer, tilsætningsstoffer, aromastoffer, konserveringsmidler osv.
Til dels også en udelukkelse af ris, pasta og kartofler

Der kan man tale om en kovending :-)
At gå fra aldrig at kigge på en varedeklaration, til at stå og nærstudere den :-D

Jeg gik frisk og frejdig til opgaven, smed alt ud i mine skabe som indeholdte disse ting (der røg en hel del Knorr-retter i skraldespanden) og har fyldt mit køkkenskab med grønt og frugt.

Men hold da op, det var faktisk sværere end jeg troede.... for forsøgte idag at købe pålæg til min søns madpakke, og det lykkedes mig ikke at finde en eneste slags pålæg uden disse kunstige stoffer i.

Men så er det jo godt, at min søn har lyst til at følge min nye kost, så hans madpakke bliver nu fyldt med kylling, frikadeller eller lignende... og en masse rå grøntsager ;-)

Jo jo... butikkerne skal ikke få mig ned med nakken. Jeg kan mærke det her virker.... koste hvad det vil !!